terapiler:

her insanın kendini sakin tutmaya ihtiyacı vardır .

çok kötü bir olay olmuştur siz ölüyorsunuzdur sinirden bir kaç saat gider bu sinir hali 

sonra bir ağlama krizi herşey sizin başınız da gibi gelir 

bir yandan kendini iyi durumlarınla telkin etmeye calışırsın ama neden daha iyi bir 

durumda değilim der tekrar sararsın bandı 

ana cümle :NEDEN BEN ? 'dir 

hepinizi bilmem ama bu durumlarda ağlamak ardına 2 saat uyku (tabiii çikin rüyasız  olmaz )

sonrasında bir yemek ve bir süre o konudan uzak durmak için 

yemek yemek :)

sonraki günn konu biraz daha flu olmuştur 

ve en iyi gelen şeyi söylüyorum sıkı durun 

"alışverişşşşşşşşş"

bana iyi gelen şeyler bunlar 

bunca olaydan sonra aklımda kalan şey ağlamak +alışveriş :)

ve tırnaklarımdaki süper renk oje :):)